A Mani Vuote

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Titolo: A Mani Vuote
Sottotitolo: Un Sentiero di Conoscenza di sé attraverso l’antica disciplina dell'Hatha Yoga
Autore: Laura Buoncristiani
Pagine: 170
Prezzo: 16,00 €
Rilegatura: Brossura
Pubblicazione: Settembre 2021
Illustrato: no
Dimensioni: 15,5x22 cm
ISBN: 9788865285497
Collezione: Arnus; Cultura e Formazione - Associazione Eraclito 2000


Avete mai osservato le vostre mani? Apritele adesso e osservatene i palmi. Mani Vuote. Sembrano non dire niente e invece hanno molto da raccontare. A Mani Vuote, così mi sentivo quando è cominciato il mio viaggio. Pensavo di non possedere niente. La mia Anima con un salto mi ha spinta fuori nel mondo a cercare qualcosa che ho trovato in me, il respiro. Il più grande atto di manifestazione dell’Universo nascosto in una monade. L’Inspiro e l’Espiro. Ed è con questa cadenza, a questo ritmo che ho camminato e ho sperimentato il Qui ed Ora, scoprendo con meraviglia la Gioia del Meno. Allora A Mani Vuote, apre un altro scenario dove il protagonista sei tu e il mondo da scoprire è dentro di te. La disciplina dello yoga ti regala questo, un sentiero di montagna che attraversa, respiro dopo respiro, il buio per portarti verso la luce e rivelarti, in realtà, che splendevi da sempre senza accorgertene. Il volume, inteso come un pellegrinaggio, si dipana in una prima parte dove si assapora l’esperienza personale e intima dell’autrice per poi incontrare i pilastri da cui partire per immergersi nell’immensità di questa antica disciplina.

 

Laura Buoncristiani è una Maestra di Yoga, appassionata di Filosofia, diplomata presso la Patanjali International Yoga Foundation (India) nel 2011 come insegnante, consegue nel 2020 il Diploma di Docente riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno in Italia. È fondatrice della Scuola YogaSankranti (www.yogasankranti.com) e dal 2012 svolge lezioni di gruppo e individuali, ritiri e seminari diffondendo l’antica disciplina dell’Hatha Yoga.