Titolo: QI GONG Il movimento della vita
Sottotitolo: Scienza Taoista in movimento
Autore: Silvia Gusmaroli
Pagine: 327
Prezzo: 18,00 €
Rilegatura: Brossura PUR
Pubblicazione: Ottobre 2021
Illustrato: no
Dimensioni: 14×21 cm
ISBN: 9788865285664
Collezione: Sport
Perché ci muoviamo? Cosa innesca dentro ogni cellula che ci compone la spinta a mettersi in movimento?
Le pratiche taoiste ci offrono gli strumenti per aprirci oltre ciò che vediamo e percepiamo normalmente: sensibilizzarci al nostro universo interiore. L’evoluzione spirituale nasce sempre da una presa di consapevolezza e da una liberazione di tutte le memorie di sofferenza che abbiamo registrato. Il lavoro cosciente sul corpo fisico è l’inizio della nostra apertura verso le realtà più profonde, umane e spirituali di noi stessi. La saggezza millenaria taoista ci fa scoprire come ogni movimento del corpo contenga al suo interno la vita: appena si innesca la vita infatti c’è un movimento sottostante che la genera e la alimenta al tempo stesso. A sua volta il movimento è sinonimo di cambiamento: nessuna cosa può rimanere uguale mentre si muove e quindi la vita, che non può esistere senza movimento, non può neppure esistere senza cambiamento. Il concetto del movimento della vita comprende al suo interno l’immobilità e il movimento al tempo stesso; la concentrazione e l’espansione; il pieno e il vuoto, che si alternano in una danza continua che si autoalimenta.
Silvia Gusmaroli, laureata in Scienze Motorie, presso la facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università di Pisa, integra gli studi occidentali di anatomia e fisiologia con la scienza taoista del movimento.
Dopo studi con i vari maestri di Qigong, fra cui Mantak Chia, attualmente sta approfondendo lo studio sul taoismo ed è istruttrice certificata di Qigong/Neigong, di Tai Chi Stile WU, di Bagua Zhang e di respirazione taoista dell’unico vero maestro taoista di origine occidentale, B.K.Frantzis, successore del maestro Liu Hung Chie, della scuola Taoista della via dell’Acqua, antica di tremila anni, alla quale è appartenuto anche Lao-zi. Dalla preziosa scienza taoista sul movimento ha acquisito le più raffinate tecniche di riequilibrio posturale basate sui principi dell’allineamento del corpo, sul suo rilassamento e acquisizione di uno spazio interno essenziale per ripristinare ogni problema posturale. Insegna tutte le discipline taoiste sopra elencate in corsi settimanali e in seminari di due giorni nel suo centro a Lucca; è docente di Educazione Motoria, che integra con le conoscenze taoiste, in istituti scolastici della scuola dell’infanzia e primaria e in corsi professionali di scuole superiori.